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Bonjour !
Blog de frane0209
aide blog-
Direct 8 gym direct !!!! publié le 03/09/2012 à 07:03
cc les filles
je vais m'entrainer avec gym direct site direct 8 !!!
de nombreuses vidéos gratuites et motivantes !!!
Je vous laisse découvrir je partage l'info avec vous bisous
(6) commentairestags :A fond la forme !!!
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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olala j'ai perdu l'habitude mais point possitif je me suis éclaté la musique est motivante !!! et c'est complet ... échauffement travail avec altères ...
bon demain je reprends ... et j'essai de faire les 50 MN
la reprise de l'ecole youpi nos vacances commencent !!!
on va avoir toute nos matinée hé hé hé
sa libère du temps ...
30 mn voir 1h tu peux bien trouver un crénau ma belle !
l'émission est entre 6h et 6h30 je crois
mais pour ma part je vais direct sur youtube tu choisis ton cours comme sa
et à l'heure que tu es disponible hi hi hi
ou encore tu va direct sur direct 8 et tu sélectionne gym direct
voilà ma chérie ta toute les infos gros bisous heureuse vraiment de savoir que tu es de retour
tu devrai participer à ton rympte dans ton sallon il n'y a pas de compétition lol
aller reste motivé !!!