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Blog de frane0209

aide blog

  		• mon alimentation carnet alimentaire
    publié le 28/08/2012 à 09:38

    petit dej 

    1 cappuccino, 2 tartines de pain frais beurré,1 grand verre de lait 

    midi : salade de courgettes ,andouillette + salade verte+ 1 yaourt nature 

    coll : 1 café,1 carré de chocolat noir 

    soir : 1 salade de tomate,1 filet de poisson blanc,1 ramequin de riz, 1 tisane nuit tranquille 

    (0) commentaires

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