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Blog de frane0209

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  • menu du 20 Août 2011
    publié le 20/08/2011 à 09:21

    pti dej

    1 bol de céréales spéciale k chocolat 

    activia à verser saveur vanille

    1 café

    1 jus de pamplemousse

    collation 11h 

    1 grand verre d'eau +draineur

    midi

    soupe aux choux

    ratatouille maison

    compote de fruits maison kiwi/mangue/menthe 

    fromage blanc 

    soir

    soupe aux choux

    1 assiette de navet cuit aux bouillon de lég

    fromage blanc

    (2) commentaires



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  • frane0209 
    publié le 21/08/2011 à 18:31
    cc,
    les filles
    oui j'ai décidé de booster mon régime avec la soupe au choux protéiné
    donc pas faim !!!!
    en faite je me passe aisément de viande "je n'en raffole pas"
    je préfère les fruits de mer et le poisson ou les oeufs
    mais avec les protéine contenu dans la soupe je tiens le coup sans problème
    bisous frane
  • basceya 
    publié le 20/08/2011 à 13:43
    Apparemment tu manges aujourd'hui que des légumes et du fromage blanc çé te suffit? Bon week end et bisous.

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