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Blog de frane0209

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  		• menu du lundi 22 novembre 2010
    publié le 22/11/2010 à 07:45

    petit dej

    pain aux céréales+beurre

    1 thé

    1 yaourt aux fruits

    dejeuner

    cappellettis farcis au tofu épinards

    sauce tomate emmental chèvre

    1 tranche de pain au levain+1tranche de gouda au cumin

    1 pamplemousse

    snack

    1 café+1 carré de chocolat noir à la menthe

    dîner

    1 part de quiche au saumon/poireaux

    1 salade de carmin +huile de colza

    1 yaourt nature

    1 bol de fruits rouge 

    (0) commentaires

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