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Blog de frane0209

aide blog

  		• motivation sportif et prise de connaissance des outils du site
    publié le 01/11/2010 à 20:58

    voilà j'ai reçu ma première semaine de menus à 1500 calories et pour le moment sa me semble fesable.

    j'ai utilisé le convertisseur de calories (je trouve intéressant d'avoir un oeil sur les calories absorbé.)

    je suis inscrite dans une salle de remise en forme

    je compte y aller demain matin.

    j'ai 20 minutes de marche pour le trajet aller/retour

    voilà une matinée sportive en vu

    (2) commentaires


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  • frane0209 
    publié le 02/11/2010 à 18:13
    merci, oui je suis motivée je souhaite avoir une vie plus seine et donc faire du sport et manger équilibré
    maman de 4 enfants je veux prouver que on peut être maman au foyer mais avoir une jolies silhouette.

    bonne soirée à toi

  • AneLorDabo 
    publié le 02/11/2010 à 17:31
    Et bein demain à ce que je vois c'est journée sportive:)) Quelle motivation bravo à toi:)) Bonne fin de journée:)

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