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Blog de frane0209

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  		• menu du jeudi 11 novembre 2010
    publié le 10/11/2010 à 19:50

    petit dej

    2 tranches de pain complet+beurre

    1 café

    1 yaourt nature

    4 pruneaux

    dejeuner

    trio de céréales jerblé

    1 omelette aux poivrons

    1 salade verte vinaigrette huile de noix

    1 morceau de gouda au noix

    1 kiwi

    snack

    1 banane

    dîner

    1 soupe de courgettes

    2 tranches de pain complet

    2 tranches de jambon + cornichons

    1 fromage blanc 20 %

    (0) commentaires

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