En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
belle journée
publié le 18/06/2008 à 16:03 |
Balade avec ma mère juste avant la pluie 1 heure
dan le parc
ma mère elle a un vélo 3 roues mais j'ai pas
trouver d'image
dans le plan on demande de faire
1-échauffement (1 série de 10); c'est fait
2- Cardio 30 minutes vélo stationnaire; ce soir
4-Musculaire(2 série de 10); fait
mon spychologique ;
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | pain brun fromage café et jus |
Déjeuner : | sandwich pain brun et thon |
Goûter ou snack : | non |
Dîner : | poulet au légume salade |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
tu me trouves jolie? moi pas mais merci ;-)
bon apres midi
bisou