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Blog de frand

aide blog

  • vive le jardinage
    publié le 23/05/2008 à 17:16

    bonnejourne5.gif Bon jou com picture by frand14



     

    Ce matin 1 heure de vélo avec ma mère

    vlo5.gif vélo groupe picture by frand14

    cette avant midi le gazon et le jardin

    nature97.gif jardin 1 picture by frand14

    cette après midi mon cours astro

    et ce soir coller coller avec mon mari

    BIZOU A VOUS

     

    Coté régime je veux boire plus d'eau

    je suis retourné a mes satanées habitude

    de boire du soda diète

    je sais, je sais sa augmente l'appétit

    mais je suis sur mon cas haha.gif hihi picture by frand14



     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : gruau et banane café et jus
    Déjeuner : sadwich au thon et oeuf cuit dur
    Goûter ou snack : non
    Dîner : poulet et légumes
    Verres d'eau : 2
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • caligny 
    publié le 24/05/2008 à 13:38
    Ma cocotte , le soda diet , je suis accro et c'est très dur de s'en défaire !
    Bonne journée mon amie canadienne !!!
    Grosses bises
    @+
  • meniju 
    publié le 24/05/2008 à 07:38
    bonne soirée tu as depenser des calories bisous
  • luluceline 
    publié le 24/05/2008 à 00:35
    t'es en super forme !!c'est génial...
    domage que vous habitez si loinnnnnnnnn sinon je vous acompagnerai bien ..
    gros bizzz frand (tu te fais rare en ce moment....snif..)
  • fabiennelyska 
    publié le 23/05/2008 à 21:01
    Que d'activités !.... Tu en fais beaucoup plus que moi.
    Félicitations à toi.... C'est super de se bouger ainsi.
    Tu as bien mérité une belle soirée avec ton doudou !!!
    Bises.

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