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Blog de frand

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  		• et vive le yo yo
    publié le 13/05/2008 à 16:46

    bonj.gif jour 5 picture by frand14

    Comme j’ai le moral ce matin

    je suis pleine de bonne intention et

    je vais reprendre mon habitude de tout

    marquer ce que je mange

    Pour moi c’est le seul moyen de ne pas

    prendre de trop grosse portion

    Et le soir je vais l’inscrire ici  



     

    je suis capable



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : oeuf a la coq et bain brun
    Déjeuner : reste de paté du souper
    Goûter ou snack : pas de gouter
    Dîner : riz légume et rotis de porc
    Verres d'eau : 2
    Calories consommées : 0 kcal
    (10) commentaires


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  • colibri38 
    publié le 14/05/2008 à 12:07
    biensûr que tu es capable !!!!!!!! tiens bon. je te félicites car tu as pris de bonne résolutions. continues comme ça !!!! passe une bonne journée ma très chère amie. à +
    bisous
  • Gery82 
    publié le 14/05/2008 à 08:21
    La motivation, y a que ça de vrai !
    Bon courage et bonne journée
  • caligny 
    publié le 13/05/2008 à 23:41
    Oui nous sommes capables !!!
    Bises
  • luluceline 
    publié le 13/05/2008 à 23:12
    gros bisous et passe une bonne soirée ...
    a demain si ça va pour toi .
  • leni1 
    publié le 13/05/2008 à 22:32
    Eh oui dur dur, je suis comme toi ça descend pas assez vite, mais je dois pas faire bien !!!!!!! certain jour....
    Bises
  • FRANCE68 
    publié le 13/05/2008 à 22:27
    Mais bien sûr que tu es capable d'y arriver... bisous et bonne nuit
  • manon32 
    publié le 13/05/2008 à 20:56
    tu es super motivée alors tu peux arriver à faire des miracles
    bonne soirée à toi
    gros bisous
  • Mamouzette 
    publié le 13/05/2008 à 19:34
    Mais bien sure tu es capable,

    n'en doute surtout pas,

    tu vas y arriver,

    bonne soirée, bisous
  • bibi91280 
    publié le 13/05/2008 à 19:10
    que de bonnes resolutions tout cela ca commence fort la semaine biz bibi
  • CyrilleDabo 
    publié le 13/05/2008 à 18:10
    c'est un bon principe de tout écrire, ça te rappel tes objectifs et moi le fait de l'écrire ça m'engage encore plus à respecter !

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