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Blog de frand

aide blog

  		• un beau Mardi
    publié le 15/04/2008 à 17:02


    mardic.gif Lundi nature picture by frand14

     

    Bon un peu de sérieux ce matin une marche avec ma

    mère 4 milles, je vais chercher en klm c'est

    combien ???

     

    sportcourse.gif course picture by frand14

    Au Québec beau soleil icon_Sol2.gif picture by frand14et chaud oui, oui chaud, la

    neige fond a plein, ça fait du bien

     

    Pour le régime, je reprends le collier de plus belle, je

    suis pleine de motivation et de

    volonté espérons que ça vas duré mort-de-rire-15.gif mort de rire picture by frand14





     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain brun et banane tit café
    Déjeuner : salade poulet
    Goûter ou snack : pas de gouter
    Verres d'eau : 2
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires


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  • FRANCE68 
    publié le 15/04/2008 à 22:15
    Je suis très contente de te voir repartie du bon pied... Bien sûr que la motivation va durer !!! Aujourd'hui, j'ai passé une journée cool because temps très maussade. J'ai juste fait une petite marche ce soir après le souper. Bonne soirée
  • bibi91280 
    publié le 15/04/2008 à 21:25
    ici soleil aussi cela fait quand meme du bien un peu de vitamines pour notre pauvre corps en manque de soleil
  • manon32 
    publié le 15/04/2008 à 20:56
    bravo pour ta motivation
    continue comme ça tu sera récompensée
    bisous
    bonne soirée
  • caligny 
    publié le 15/04/2008 à 20:29
    VIVE LE SOLEIL , avec lui de notre côté nous allons fondre comme la neige !!!
    bises
    Edith
  • CyrilleDabo 
    publié le 15/04/2008 à 19:25
    mais bien sur que la motivation va durer !!! et tu peux compter sur nous pour qu'elle soit toujours là !!
    non mais !!

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