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Blog de frand

aide blog

  • Semaine 3 jour 2
    publié le 18/03/2008 à 13:43

    bonmatina.gif bon matin ulipe picture by frand14

    Je vais repasser cette après midi

    passé une belle journée

    Et bien quel journée, pas exercice mais

    j’ai commencé mon ménage du

    printemps (plafond, mur, vitre et tout le

    tralala). Ça doit compter (monte descend

    monte descend)

    Je prends quelque minute pour mon

     cafe.gif picture by frand14 et venir dire un petit coucou

    l'avantage c'est que j'ai pas besoin de me

    forcer pour boire de l'eau le travail ça

    donne soif HIHIHI

     

    Au plaisir de vous lire ou de vous croiser






     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain brun et fromage - jus pamplemouse et un petit café
    Déjeuner : Bar Nutribar
    Goûter ou snack : pas gouter
    Dîner : Coquille et poulet délicieux
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (8) commentaires



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  • CHRIS93 
    publié le 19/03/2008 à 09:43
    Le ménage peut-être un sport tout aussi efficace pour consommer nos calories -
    Tout les moyens sont bons pour bouger
    C'est la clef de la réussite - BOUGER -BOUGER -BOUGER
  • Madlax 
    publié le 19/03/2008 à 09:15
    Ah oui moi aussi faut que je me motive pour le ménage de printemps. Dur dur!
    Bonne journée.
  • luluceline 
    publié le 18/03/2008 à 23:39
    ohh moi aussi faudrai que je m'y mette....
    ma maison à aussi besoin d'un bon coup de nettoyage de printemps....
    bizzz et à bientot
  • chrisalyd 
    publié le 18/03/2008 à 22:35
    bvo!!quelle ènergie!je vois que ton planning de la journée est bien chargée!!!non seulement tu fais le grand nettoyage en plus tu fais du sport!!(car faire le ménage n est pas de tout repos!!!) en plus tu tiens ton régimee!!!
    au fait , ce q tu manges à midi: barre nutribar ça te suffit?tu n as pas faim?
    bon courage pour la suite!!bizz
  • fine22 
    publié le 18/03/2008 à 20:33
    coucou frand
    alors tu a tout lu sur mon histoire des elections de dimanche hihihi !!!!!!!!!! MDR!!! hihihi !!!!!!!!
    bizouillessssss !!!!!!!
  • manon32 
    publié le 18/03/2008 à 20:32
    tu es courageuse d'attaquer le ménage de printemps, moi, j'en aurai besoin
    alors vas y brûle tes calories
  • tahi81700 
    publié le 18/03/2008 à 20:28
    Hihih oui je pense que le menage de printemps brule les calories. moi je l'attaque jeudi !
  • domi0903 
    publié le 18/03/2008 à 19:47
    merci pour ton message,a bientot domi

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