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Semaine 3 jour 2
publié le 18/03/2008 à 13:43 |
Je vais repasser cette après midi
passé une belle journée
Et bien quel journée, pas exercice mais
j’ai commencé mon ménage du
printemps (plafond, mur, vitre et tout le
tralala). Ça doit compter (monte descend
monte descend)
Je prends quelque minute pour mon
et venir dire un petit coucou
l'avantage c'est que j'ai pas besoin de me
forcer pour boire de l'eau le travail ça
donne soif HIHIHI
Au plaisir de vous lire ou de vous croiser
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain brun et fromage - jus pamplemouse et un petit café |
Déjeuner : | Bar Nutribar |
Goûter ou snack : | pas gouter |
Dîner : | Coquille et poulet délicieux |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tout les moyens sont bons pour bouger
C'est la clef de la réussite - BOUGER -BOUGER -BOUGER
Bonne journée.
ma maison à aussi besoin d'un bon coup de nettoyage de printemps....
bizzz et à bientot
au fait , ce q tu manges à midi: barre nutribar ça te suffit?tu n as pas faim?
bon courage pour la suite!!bizz
alors tu a tout lu sur mon histoire des elections de dimanche hihihi !!!!!!!!!! MDR!!! hihihi !!!!!!!!
bizouillessssss !!!!!!!
alors vas y brûle tes calories