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Bonjour !
Blog de frand
aide blog-
Respire Expire publié le 02/03/2008 à 19:55
HO!LA!LA!
le dimanche c'est la pire pour moi, je manque de discipline pour les repas je suis porter a manger du resto ou a sauter les repas et m'empiffrer au souper
Aujourd'hui je vais mettre mes efforts a pas commender du resto
YOUPIE 20 heures chez moi et j'ai pas manger du restoDiner (souper)1 tranche de roti de proc - 2 oeufs a la coq dans le vinaifre et 2 verres d'eau je suis a 6 pour la jourée
(Ho la,la le rotis pour souper un vrai désastre j'ai eu du mal a le digérer , donc plus pour le soir hihi)
mon alimentation Petit-déjeuner : Bol de gruau - 8onz jus de pemplemouse - et un bon café Déjeuner : 1 tasse de soupe poulet et nouille (Lipton) - 1 tasse de tomate en boite - et un thé !!!! oups j'ai oublié 8 biscuits soda dans la soupe Goûter ou snack : jusque la pas de snak Dîner : je croises mes doigts je suis bien parti nonon pas de restot hihi Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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