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Je suis en dessous des 3 chiffres
publié le 27/07/2008 à 09:16 |
kikou les zizous
cela fait 2 semaines que je me suis inscrite au programe minceur, j'étais motivée et pourtant je doutais eh bin ça alors j'ai quand fondu et..............ce n'est pas par le soleil, j'ai perdu 2,4kg YES.....................je suis en dessous des 3 chiffres C'EST GENIAL HAOUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU.................Cela me motive encore plus, je me suis acheté une balance avec des grammes pour voir mon évolution, le plus gros reste a venir HE..HE..HE.. J'ai 2 mariages au mois d'Août, 2 samedi en suivant, dans ma tête je suis motivée, je vais éssayer de ne pas craquer, .....................Cela va être durs mais bon, je veux que mes enfants soient fière de moi quand je les conduirais a l'école en septembre...................OUAISSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 croissant, 1 yaourt avec 1 cà c de confiture, 1 jus de légume, 1 tasse de café avec sucrettes |
Déjeuner : | 2 tranches de jambon, 1 salade verte, 1 morceau de fromage, 2 tranches de pain, 3 tranches d'ananas |
Goûter ou snack : | aucun |
Dîner : | carotte rapée, céleri rave, cabillaux, sauce yaourt ciboulettes 2 tranches de pain |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bonne journée il faut tenir courage A+