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joyeux anniversaire le bof....
publié le 18/07/2008 à 18:45 |
OULA LA, demain je suis invitée a l'anniversaire du bof, quel âge?.......... OUPS........... j'ai oubliée au menu barbecue et .....ha ha ................je l'ai forcé a acheter des légumes sinon c'étais des frites a la clé bien doré bien croustillantes hummmm miam!.......non il faut que je tienne, des légumes des légumes peut être que.....................et oui, pourquoi pas........................des légumes hi! hi! hi!
je vous raconterais bye.............................
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tartines de miel, 1 yaourt nature 4 pruneaux, 1 tasse de café avec sucrettes |
Déjeuner : | steak de boeuf, haricots verts, 1 morceau de fromage, 2 tranches de pain complet, 1/2 melon |
Goûter ou snack : | aucun |
Dîner : | ratatouille, fromage blanc avec 1 cuil à c de miel, 1 salade de fruits |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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