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repas du dimanche 9 septembre
publié le 16/09/2012 à 14:40 |
Aujourd'hui c'est l'anniv de mon fils 16 ans !!!! Ce matin à la pétanque et tellement peu de résultat cet après-midi à la maison, avec un gâteau comme consolation !!!! Adieu kilo perdus !!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain brioché ou viennois, Thé infusé, non sucré, Fromage blanc campagne 0% MG/MS nature, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Déjeuner : | Coquille Saint-Jacques, noix et corail, cuite, Poulet, blanc, cuit, Salade de riz, Gâteau moelleux fourré au chocolat multicouche |
| Dîner : | Salade de riz, Fromage de chèvre à tartiner, nature |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 1296 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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