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Bonjour !
Blog de francesca971
aide blog-
objectif d'aujourd'hui.com publié le 13/10/2007 à 12:23
Hééé les filles faites moi savoir si vous avez reçu le même objectif que moi
semaine 7 - objectif
Contrôler le contenu de son assiette
Bonjour francesca,
Votre petit pas cette semaine va consister à contrôler un petit peu mieux la quantité de nourriture que vous absorbez. Vous ne devez jamais manger au hasard, sans faire attention au volume d'aliments que vous ingurgitez. Vous devez juste manger ce qu'il vous faut.
(1) commentaires
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violette5454 publié le 13/10/2007 à 16:42Je te félicite ma grande, tu maigris quand même alors que tu as mangé 2 gros gateaux ? super. Moi je ne me pèse pas car avec ma semaine antillaise plus les chamallows ça doit pas être triste. En ne me pesant pas je ne serai pas démoralisée. Gros bisous à toi
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