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GARDONS LE SOURIRE
publié le 03/10/2007 à 04:50 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1bol de chocolat, corn flakes, 2 prunes (élixir du suédois, ménodraine, levure de bière) |
| Déjeuner : | épinard,oeufs durs,tomates, bacon, 2T de pain aux noix, 1 crêpe au sucre |
| Goûter ou snack : | Rien |
| Dîner : | velouté de légumes, 2T de jambon, 1 verre de jus de goyave fait maison |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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violette5454
publié le 03/10/2007 à 10:58
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| je ne vais pas faire d'écarts, je le jure, ça me manquerait trop si tu ne m'écris plus. Il ne faut pas te fâcher au boulot le stress c'est pas bon pour le régime. Sinon pour répondre à ton autre message, oui j'adore le boeuf cru, je suis un peu canibale, mais que pour le boeuf. BISOUS | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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