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Bonjour !
Blog de francesca971
aide blog-
Nouveau mois publié le 02/10/2007 à 00:26
LUNDI 1er OCTOBRE
hé oui un nouveau mois qui commence, ben moi ça va toujours la pêche, il faudrait quand même que j'allège mes repas pour ne pas anéantir mes efforts.
ce matin 30mn de marche rapide avec ma ptite chienne à midi pareil ce soir pareil bisous à toutes mes amiesmon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de chocolat + corn flakes, 4 prunes rouges ( Elixir du suédois, Ménodraine, levure de bière ) Déjeuner : le reste d'hier (riz haricots rouges concommés, ragout de boeuf) 1M de fromage. Goûter ou snack : 2 Prunes Dîner : 1 velouté de légumes (en brique, lol et c'était très bon) 1M de fromage Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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violette5454 publié le 02/10/2007 à 06:32excuse, mais ce week-end fort occupée, et je n'ai pas pu te répondre. Un grand merci pour ton message privé, il me va droit au coeur. Ta petite chienne est adorable. Comment s'appelle-t-elle? à bientot ma petite francesca
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