Blog de francesca971
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VENDREDI 14 SEPTEMBRE
Quoi de neuf?
hé bien j'ai fait entrer 2 nx produits "gélules de levure de bière vivante " et l'élixir du Suedois" je pense que vous connaissez . le Ménodraine je continue à le boire tout au long de la journée.
la semaine est terminée et la, en me relisant j'ai constaté que j'ai exagérée un peu je ne m'inquiète pas je reprends tout cela en main dès dimanche demain Samedi jour de pesée je ne suis pas très fière j'espère ne pas avoir repris de kg !!!!!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1càc Elixir du suédois 1 yaourt + grappe de raisins |
| Déjeuner : |
Ratatouille Délicieuse recette du programme (ajout de pois chiches et graines à roussir) + 6 batonnets de surimi + 1T de jambon |
| Goûter ou snack : |
1 petite rondelle de fromage de chèvre |
| Dîner : |
Ratatouille + 1 rondelle fromage de chèvre |
| Verres d'eau : |
8 |
| Calories consommées : |
0 kcal |