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Bonjour !
Blog de francesca971
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Jour de pesée, l'inquiétude. publié le 05/09/2007 à 05:37
SAmedi 1er Septembre
Ce matin je passse et repasse à côté de ma balance je crains un peu et pourtant je me sens moins lourde que d'habitude.Allez hop ! je monte tout doucement......SURPRISE !!!!!!!! 2kilos en moins.j'en espérais pas autant et ce 8 jours après mon inscription.Alors c'est bon j'ai adopté une bonne attitude "abat le grignottage et vive la légèreté".Et voila je vais commencé le programme lundi 03 septembre mais à ma manière car les sucreries que l'on me propose niet!!!! je ne les prendrai pas.mon alimentation Petit-déjeuner : Ménodraine + 1 yaourt Déjeuner : carotte rapée(1 jus de citron, 1 filet d'huile d'olive), betterave, choucroute, maïs,+ 1 morceau de fromage + 1 tranche de jambon + 3 fines tranches de pain de seigle Goûter ou snack : rien Dîner : pastèque 1 bol de chocolat + 30g de cornflakes Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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