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il y a un début à tout
publié le 09/04/2012 à 12:05 |
salut à toutes et tous
c'est le grand jour, motivées, motivées, soyons motivées, l'épreuve du maillot s'approche à grands pas. 10 bons kilos à perdre, surtout sur cuisses et ventre,bon je ne désespère pas, j'ai vu sur teva 1 homme
qui pesait 300kg, il a réussi à perdre 100kg en 1 mois, çà remonte le moral !!!! mercredi même émission sur teva encore, à regarder.
en faisant la gym conseillée, marcher et régime on devrait y arriver.
le plus dur c'est le week end
amitiés çà c'est fini
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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