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retour de Madère
publié le 07/01/2012 à 14:24 |
Nous voilà revenus après un beau séjour à Madère pour les fêtes.
J'ai chauffé ma vieille carcasse au soleil : 20 à 22° la journée et 18° la nuit !
Quelques belles randonnées , pas toujours faciles vu le relief, mais dans des paysages magnifiques.
Malgré tout , j'étais contente de rentrer et de retrouver mon train-train médocain. J'ai ramené 2 kgs de plus qu'il va falloir vite éliminer ainsi que quelques autes pris avant de partir !
Yves est reparti en Dordogne à 14 h , je vais rester seule chez moi quelques jours: je dois voir la pneumologue/allergologue car cela ne va toujours pas trop bien de ce côté-là . Le moral est bon, c'est déjà ça !
Je dois aussi faire détruire encore un énorme nid de frelons asiatiques, découvert à la cîme d'un grand chêne de mon jardin, maintenant qu'il n'y a plus de feuilles.
La menace est donc toujours présente et il faudra que je traite dès la fin février pour qu'aucune reine ne s'installe chez moi.
Voilà mes nouvelles !
Encore bonne année 2012 à mesamies du site !
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C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
je profite d'un retour sur le site pour prendre de tes nouvelles, je vois que tu voyages avec autant de plaisir.
décidemént, les frelons sont tenaces, fais attention à toi.
j'espère que ta visite chez le spécialiste sera positive . j'espère aussi que ta fille et ta petite fille vont bien !
ça y est je suis à la retraite le 1er février, j'apprécie déjà car je solde mes congés, donc je ne retourne plus au travail.
bonne journée à +
bises