une photo de mes vacances avec ma poupette sur le Bassin !!! je vais en mettre d'autres dans l'album dès qu'elles seront réduites .

Il fallait bien s'en douter ! Les vacances ont du bon mais bonjour les tentations ! J'ai repris un bon kilo ! En plus aujourd'hui , j'avais invité mon papa à manger des fruits de mer rapportés du Bassin d'Arcachon : nous nous sommes régalés, nous avons tout "liquidé" mais bien sûr avec du bon pain de seigle et du beurre salé !

Il va falloir donner un bon tour de vis dès demain pour repartir dans le bon sens. J'ai beaucoup de boulot au jardin où l'herbe  a encore beaucoup poussé et je retourne à la gym mardi, cela va m'aider . Comme j'ai retrouvé un meilleur appétit , je vais devoir  faire plus attention et ne pas me laisser tenter , ce serait trop bête alors que ma courbe de poids me faisait vraiment plaisir . Il faut aussi que je me remette à boire ......plus d'eau!!!! , car malgré la canicule, j'ai bu beaucoup moins que d'habitude .

Je me réhabitue à vivre seule mais je m'ennuie vite : il va  falloir que je trouve plus d'occupations pour ne pas trop "gamberger" et arriver à mieux dormir la nuit car,  pour l'instant , ce n'est pas le top : je m'endors très tard et je me réveille vers 2 h du matin sans pouvoir me rendormir ensuite , si bien que je suis fatiguée dès le matin . Si le temps me le permet , je vais me remettre au vélo , cela m'aidera sans doute .

Bon ! il ne pleut plus , je vais aller faire un petit tour et voir un ami qui habite près de chez moi : il faut qu'il vienne récupérer un essaim d'abeilles qui a emménagé en mon absence dans un des cartons de déménagement qui restait dans la véranda . Il y en a beaucoup et j'ai peur d'être piquée, car je suis allergique depuis une attaque de frelons à la tête il y a quelques années .

à plus tard ....