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ma balance m'a fait mal !
publié le 19/01/2009 à 12:22 |
comme prévu, ma balance m'a annoncé une mauvaise nouvelle : en 3 semaines , j'ai repris 3 kilogs ou presque !!!
je ne regrette pas mais je me remets au régime sérieux pour reperdre très vite ce que j'ai repris au cours de mes vacances surtout et après cette vague de froid où j'ai compensé avec plus de chocolat et de sucre que d'habitude.
Les repas à l'hôtel et les repas de famille ont produits leur effet évidemment ! en plus , je n'ai fait que 2 jours des ski et pas d'autres sports : heureusement la gym reprend demain et l'aquagym merdredi .
En plus, j'ai toujours plus de stress à la maison avec mon cher époux et ça ne doit rien arranger .
Bon, les bonnes résolutions sont prises , il n'y a plus qu'à s'y tenir !
j'ai remis ma réglette à jour : ça fait bizarre , mes 8 kilogs perdus sont effacés !!! mais ça stimule aussi : c'est un nouveau challege !!!
Le soleil est revenu aujourd'hui sur le Médoc avec un peu plus de chaleur . Cela m'a redonné un peu de courage et j'ai fait du ménage ce matin et lavé tout mon carrelage de tomettes : un sacré boulot mais j'aime bien faire ça , car ensuite c'est bien plus beau !
Bon- bis - il est midi et quart , le mari commence à s'agiter : il doit avoir faim !!!! à plus tard !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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