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Blog de framboiz
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Début de semaine publié le 08/11/2011 à 09:34
Journée digne d'un mois de novembre, j'ai dû laisser la lumière allumée toute la journée. Je sais pas vous mais moi le soleil me manque déjà
Calme côté boulot, je n'ai eu qu'un seul de mes ptibouts. Bon pas le plus calme certes
, mais on sent quand même bien la différence.J'ai cuisiné un peu, des soupes, des pains...J'ai fait une soupe de potimarron pour le soir, au gingembre, mais j'ai vraiment eu la main trop lourde sur le gingembre, elle pique un peu les yeux ma soupe
Mes menus :
Petit déjeuner : pain complet, clémentines, yaourt, café
Déjeuner : endives, filet mignon, pommes de terre
Collation : yaourt soja, pomme
Dîner : soupe de potimarron, jambon de dinde, champignons ail/persil, pain complet, camembert allégé, pomme
1,5 litres d'eau + thé, café,...
Pas de sport, le lundi est mon jour de repos
J'ai hésité pourtant, vu que je ne commencais pas avant 10h, j'aurais pu aller faire une petite marche au lever. J'aime bien faire ça mais bon, une autre fois
(1) commentaires
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C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)