| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de framboise56120
aide blog-
aujourd'hui piscine ! publié le 24/04/2012 à 13:49
c'est la reprise de la natation après un arrêt forcé à cause de mes problèmes de dos !
Tout le rythme est à reprendre, mais bon, je vais y arriver... avec une motivation qui doit revenir au plus haut.
Vaincre le stress au travail , oui, mais par quel bout commencer ?
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, pasteurisé Déjeuner : Crêpe au froment, sucrée, Banane, fraîche, pulpe, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus et aux fruits, sucrée, Gâteau (aliment moyen) Dîner : Carotte, crue, Tomate, crue, Fromage des Pyrénées au lait de brebis, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Céréales pour petit déjeuner très riches en fibres, enrichies en vitamines Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1882 kcal (1) commentaires
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
Filgoude publié le 24/04/2012 à 21:15le stress au boulot, c'est une bonne question ! pas toujours évident à gérer mais chacun doit trouver son truc, car les situations et les personnes sont tellement différentes!
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
