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Bonjour !
Blog de framboise56120
aide blog-
retour aux bonnes techniques ! publié le 19/04/2012 à 11:02
allez, après les vacances gourmandes, il faut se reprendre.
la balance n'est pas ma copine en ce moment !
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, pasteurisé Déjeuner : Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe, Chou-fleur, cuit, Poisson cuit (aliment moyen) Goûter ou snack : Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, nature, Sucre blanc Dîner : Carotte, crue, Tomate, crue, Jambon sec, découenné, dégraissé, Fromage des Pyrénées au lait de brebis Verres d'eau : 4 Calories consommées : 945 kcal (1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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les salades et autres aliments qui vont nous aider vont revenir dans mon panier.
allez, on y croit !!
a plusieurs, on se motive ....
merci