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Bonjour !
Blog de framboise56120
aide blog-
j'ai du mal à tout controler publié le 19/03/2012 à 16:49
bonjour,
cela fait un petit temps que je ne suis pas revenue pour partager et faire le point sur la gestion de mon poids.
en fait mon travail est stressant, et il me déstabilise un peu, beaucoup et trop parfois, comme en ce moment.
ceci a pour effet de m'accorder des "plaisirs" autrement dit des écarts avec gateaux et plats trop caloriques.
mais le pire est que ce stress provoque une tension quotidienne.
la preuve en est, je suis en arrêt pour un lumbago aigu....
je recommence ma démarche pour gérer mieux mon alimentation et mon poids.
je compte bien retrouver cette énergie positive ici
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