 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
 |
vive le verglas
publié le 06/01/2009 à 18:45 |
ça y est on a eu de la neige et maintenant c'est le verglas -7 ce matin pour partir au boulot et pas de routes sablées ou presque pas
il suffit de prendre son mal en patience
et puis ce midi, repas de service mais j'ai pu faire un peu attention car buffet entrée et dessert donc j'ai essayé de faire au mieux
et ce soir ce sera soupe, cotes agneau +haricots verts et fruits
il faut absolument que les quelques grammes que j'ai perdu ne reviennent pas
gros bisous à tous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café au lait+jus d'oranges+baguette |
| Déjeuner : | poireaux,asperges,carottes, demi oeuf+ escalope poulet grillé haricots verts, frites+ mousse chocolat+flan coco |
| Dîner : | soupe + abondance + pain +banane |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Dès que je ne serai plus bloquée ,je ferai des courses correctes et pourrai ainsi me ressaisir!Bon courage et bravo pour ton sérieux!
bisous