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Blog de framb27

aide blog

  		• ahhhhhhh craquage quand tu nous tiens
    publié le 17/10/2007 à 06:48

    eh oui dès ce matin, Dame balance m'a fait un clin d'oeil auquel je n'ai pu résister (surtout après le WE Londonien.......)
    résultat -1,100kgs YESSSSSSSSSSSSSS
    il faut continuer c'est sur

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1omelette+poire+café+jus de légumes+é tranches pain aux noix
    Déjeuner : lapin aux girolles+pomme de terre+yaourt 0%
    Goûter ou snack : nothing
    Dîner : 2 jambon dégraissé+purée carottes+pain pavot+fromage allègé+raisin
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • josie53 
    publié le 17/10/2007 à 23:25
    super , comme quoi , il faut péséverer, bravo ! bonne nuit! bisous !
  • sanyan 
    publié le 17/10/2007 à 10:02
    super cool,je croix qu'il faut que je sois plus stricte dans mon régime,quand je voix les bon résultat de mes amies,en tout cas félicitation et passe une bonne journée bises sandy
  • orelie 
    publié le 17/10/2007 à 08:16
    bravo c est très bien continue comme ca tu es sur la bonne voie bisous bonne journée
  • mary_pard 
    publié le 17/10/2007 à 07:20
    waouh,c'est super !! bravo pour ta perte de poids,félicitations !
    tu as raison,il faut continuer !!
    bonne journée.bisous.A+

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