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Blog de framb27

aide blog

  • soleil oh soleil.................
    publié le 26/09/2007 à 12:11

    je vais mieux mais je tousse encore il faut que je fasse attention car j'ai des problèmes avec mes bronches
    je n'ai pas pu résister ce matin je me suis pesée et j'ai perdu 400 grs ..............quel plaisir!!!!!!!!!!
    cet après midi une de mes collègues nous a acheté à toutes des carrés de chocolat noir pour lutter contre stress ambiant
    j'ai craqué j'en ai pris 1 mais ce soir je vais à la country il va falloir evacuer!!!!!!!!!!!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : tartine+confiture maison allègée+yaourt 0%+orange pressée+café+1 goutte de lait écrémé
    Déjeuner : saumon+ratatouille(les restes..)+1tranche pain céréales+fromage allègé+reste de riz au lait maison
    Goûter ou snack : 1 carré chocolat noir
    Dîner : 1/2 avocat+salade de betteraves+1tranche jambon+1 banane
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



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  • orelie 
    publié le 26/09/2007 à 21:27
    400gr pas300gr viens pas nous saper le moral a la fin de la semaine tu seras pas loin du kilo bravo il faut toujours positiver bisous
  • mamouchka 
    publié le 26/09/2007 à 18:36
    bonsoir ,et bravo pour les 300g!c'est toujours ça de parti!! bises chris
  • brit 
    publié le 26/09/2007 à 13:38
    tiens? où c'est que j'ai vu que tu passais la journée avec tes parents ? .... Lol .. on ne dirait pas que j'ai forcé sur les épinards ces temps-ci : je devrais pourtant être au top de mes performences, ..... Riiiiiiiiire
  • brit 
    publié le 26/09/2007 à 13:35
    je t'enviiiiiiiiiiiiiiiiie !!.
    Bravo !
    moi aussi, je me pèse presque tous les matins tellement j'ai hâte . Ben tu penses ! : NADA !

    Aie aie aie... Mes bourrelets et moi, c'est de l'intimité pour l'éternité, on dirait !

    Belle journée avec tes parents !
  • josie53 
    publié le 26/09/2007 à 13:13
    salut , et bravo pour les 400 gs de perdus ! pour la photo , faudra encore attendre , je n'arrive pas à la changer ! lol bisous !bonne journée à toi !

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