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Accueil   >  espaces  >  framb27  >  lundi pluvieux : lundi ennuyeux

Blog de framb27

aide blog

  		• lundi pluvieux : lundi ennuyeux
    publié le 24/09/2007 à 18:06

    salut

    lundi malade : je marche au dolirhume et vitamines
    je me traine fffffffff
    à part cela on continue stricte au cas ou la fin de semaine soit juste
    coté programme : remplacé 2 noix par 1 tranche de pain céréales
    pour le sport cela va être : ramassage chataignes et repassage si je peux.......

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : oeuf dur+ orange pressée+ 2 tranche de pain complet+ café
    Déjeuner : reste de spaghetti aux épinards+ 1 tranche de pain céréales+ 1 fromage allègé+ 3 noix
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : saumon+ ratatouille maison+1 yaourt 0%
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • brit 
    publié le 24/09/2007 à 22:55
    soigne-toi vite, mange des agrumes !...

    Faut pas se laisser abattre !...
    Rien ne nous fera dévisser de notre régime !...
    Rappelle-toi : à Noël .........
    (riiiiiiire) ....
  • orelie 
    publié le 24/09/2007 à 21:14
    vu le temps que l on a normal tu n es pas la seule malade je viens de remettre le chauffage marre plein de soucis avec le boulot mais a part ca je ne vais pas craquer et toi non plus bisou
  • josie53 
    publié le 24/09/2007 à 19:46
    salut, toi aussi , tu est malade , mais c'est l'épidémie ou quoi ! lol ! mon fils a le rhume et mes petits enfants aussi ; faut dire qu'avec ce temps , une fois , il fait froid et une autre fois , il fait chaud ! soigne toi bien et n'en fait pas trop, repose toi ! bisous a+

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