| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de framb27
aide blog-
bonjour et bonne nuit publié le 06/12/2007 à 22:09
après avoir été sur vos blogs "enfin"
juste un petit mot avant de me coucher
la gym ça tue et encore heureux que je n'y allais pas seule sinon .....oups oubli
c'était dur dur : baton abdos fessiers, adducteurs, abducteurs la totale........aie je suis morte et le pire ce sera demain et samedi
pourvu que Dame Balance ne soit pas trop dur Samedi
BONNE NUIT à tousmon alimentation Petit-déjeuner : bol lait écrémé+céréales+café+kiwi Déjeuner : escapote dinde+choux de bruxelles et romanoff+yaourt (pas 0%) Dîner : soupe+cassoulet+2t pain aux noix Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je voir que tu es déterminée à faire de l'excice et c'est bien. Tu peux être raquée demain, mais les autres jours, ça va aller mieux. C'est parce qu'on est moins en forme qu'à 20 ans lol. Ça va se replacer vite, j'ai confiance . Bon courage
Bisous
Jalma xxx