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la reprise est dure
publié le 07/11/2007 à 19:41 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | omelette champignons+jus d'orange frais+café+1 tranche pain céréales |
| Déjeuner : | boeuf bourguignon+carottes champignons+1 tranche pain céréales+2 clémentines |
| Dîner : | soupe+1steak+1tranche pain seigle+fromage allègé+banane |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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papounet
publié le 08/11/2007 à 06:49
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| avec les fêtesqui approchent la tentation est dure à éviter, lachons nous!!!biz et courage | |
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orelie
publié le 07/11/2007 à 20:55
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| moi aussi dure et mainteant c est la chaudiere qui fait des siennes je te fais gros bisous trop fatiguée ce soir | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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