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Blog de frahier

aide blog

  		• Je vous ai préparé une galette..........
    publié le 04/01/2009 à 12:23

    Voici venu le temps de la galette  : eh, oui, maintenant ce sont les rois 

    N'en abusez pas, le régime est toujours de rigueur !!!!!  de tout un peu.......  Pour qui, cette part ? ............ Qui aura la fève ?........

    Ah, ben, c'est toi qui as la fève !!!! bravo,

    oui mais il y a aussi les crottes au chocolat.......

    que c'est difficile !!!! Allez soyons raisonnables une....... deux....... par jour, c'est déjà cela et on se fait plaisir sans excès............. c'est l'essentiel et on en a besoin !!!!!

    Sur ce, bon dimanche et à bientôt....................... Bisous.

    (8) commentaires


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  • begonia 
    publié le 06/01/2009 à 18:54
    bonjour !! bon et cette journée !! plein de neige aussi !! c'est tellement beau ...moi qui en avait envie et bien je suis servi ...bonne soirée bizzzzzzzzz
  • frahier 
    publié le 06/01/2009 à 18:16
    Merci fabrice pour tes voeux pour 2009 qui me font très plaisir. A mon tour je t'adresse les miens accompagné d'encouragements pour l'évolution de ce site que j'ai découvert il y a maintenant plus d'un an et que j'apprécie de jours en jours. En effet, je souhaite que ce site reste aussi riche, aussi simple et que l'amitié qui s'y détache perdur encore très longtemps car en plus d'une aide pour retrouver une silhouette c'est un site de l'amitié où chacun s'entraide, se conseille, s'encourage : il y a une vraie solidarité. Pour ce qui est des kgs, il ne s'en vont pas très vite mais il est vrai qu'il faudrait diversifier les aliments et ce n'est pas toujours facile lorsque les achats sont très limités. Donc avec un temps meilleur, je pourrai peut être être plus vigilante pour varier ce que je mange et manger plus de légumes. Déjà je trouve des astuces pour en avoir à des prix compétitifs chez les agriculteurs (je vis à la campagne) et j'apprécie. Je réussi à ne pas reprendre de poids c'est déjà une bonne chose et j'en perd de temps en temps un peu. Donc une très, très bonne année à toutes cette équipe qui se met à notre service et longue vie à ce site qui est devenu pour nous L'ESSENTIEL, notre point de ralliement et d'encouragements. Encore merci
  • lilasblanc2610 
    publié le 06/01/2009 à 12:03
    coucou je viens te presenter mes voeux pour 2009 que celle ci t apporte la sante la joie le bonheur
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2009 à 02:48
    Bonjour frahier,
    Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
    C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • jacquy29 
    publié le 06/01/2009 à 00:26
    coucuo,

    Meilleurs voeux à toi
    oh lala j'en ai pas encore manger moi tanôt oui
    bon courage à toi et se remet au régime doucement comme moi
    bonne soirée gros bious jacquy
  • pommecerise 
    publié le 05/01/2009 à 07:49
    Je te souhaite que de bonnes choses pour 2009, une bonne santé, de l'amour, du bonheur et de la reussite avec un soupcon de chance. Moi la galette je la regarde de loin sinon c'est la cata j'aime trop ca!!!Bisous.
  • LINDAT 
    publié le 04/01/2009 à 22:27
    voilà ça c'est moi, mes coms s'envolent quand je les écris au beau milieu ; excuse-moi ; oui te disais que je ne sais pas vraiment naviguer sur le site, j'en apprends un peu tous les jours avec l'aide de mes amies du site qui sont merveilleuses comme le site lui-même. Et bien voilà je t'envoie mes premiers bisous. lucette.
  • LINDAT 
    publié le 04/01/2009 à 22:24
    Je suis surprise par ta demande d'être ton amie ; mais agréablement surprise. Et toi est-ce que tu me connais un ? Peut-être qu'on a une amie commune ? De toute façon on a tout notre temps pour faire connaissance. Moi je ne suis pas une jeune mamie, j'ai 72 ans ! et puis je ne s

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