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Quelques remerciement, et quelques explications!!
publié le 29/05/2008 à 19:22 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 fromage blanc avec 1 c. à café de sucre + 1 jus de pamplemousse sans sucre + 2 tartines de pains aux noix beurrés + 1 thé vert à la manthe avec 1 sucre. |
Déjeuner : | 1 cuisse de poulet + salade de pâteq (tomates, champignon, oignons, carottes) + 1 tranche de pain aux noix + 1 compote de fruits sans sucre ajouté. |
Goûter ou snack : | 5 grains de raisin. |
Dîner : | Soupe aux légumineuses + 1 tranche de pains aux noix + salade de tomate avec 2 oeufs dur + gratinde fruits rouges; |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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