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COOL !!
publié le 15/05/2008 à 17:19 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 bol de lait avec 3 poignées de céréales sans sucre et 1 jus d'orange 100% pur jus. |
| Déjeuner : | Tomates farcies au thon avec des pâtes + 1 morceau de fromage et 4 pruneaux. |
| Goûter ou snack : | 1 barre de céréales sans sucre. |
| Dîner : | Salade de betterave aux pommes et maÏs avec 2 tranches de pain complet et 1 yaourt nature avec1 c. à café de confiture. |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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