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Bonjour !
Blog de forestine79
aide blog-
mercredi... ! publié le 12/03/2008 à 22:44
...beaucoup de courrier papier ce soir ....
...alors bonsoir !
mon alimentation Petit-déjeuner : ricoré yaourt+6 CCafé de quaker compote sans sucre ajouté Déjeuner : salade chou+noix (1 CC d'huile),50gpain, veau +légumes, emmenthal et compote de poire non sucrée Goûter ou snack : grosse pomme Dîner : chou vapeur + demi saucisse ,60gpain, yaourt et banane Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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comment vas-tu ma belle !!!..
à nos marques !!! oui !! cette semaine je reprends ce regime correctement !!! c'est dur dur !! mais bon !!! ...le nutella !! et bien non je le mangeais à la cueillère sans rien !!! kool !!! je ne mange plus de pain depuis l'année dernière autrement j'en avale 1 baguette à moi tout seule !!! vois un peu !! donc galettes de cereales ou riz !!! ...mais il me reste encore des escargots dans le congel !! on se les mange ma belle !!! mdr!!!
fini les betises ...je vais faire un plannig pour la semaine en sport !! bien sur leger et m'y maintenir !!! bonne journée et surtout envoie moi un peu de soleil ...++++++bizzzzzzzz