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Bonjour !
Blog de forestine79
aide blog-
retour de vacances ! publié le 02/02/2008 à 09:50
Bonjour chacun(e) !
Une nuit dans le train et me voilà de retour à la maison après une semaine de ballades dans le Var....soleil, brouillard vent , fraicheur et douceur ....je n'ai pas perdu de poids mais pas pris non plus alors que j'ai dû suivre un rythme inversé par rapport au mien (et celà complique les choses)...marche plus d'une heure trente chaque jour ...= pleine forme ! bizzz
mon alimentation Petit-déjeuner : ricoré yaourt pain margarine pomme Déjeuner : 4 crevettes roses,filet de poisson au citron, haricots verts nature, fromage , crème soja au café Goûter ou snack : biscuits, poire, yaourt Dîner : soupe de légumes, jambon bl, soja-fruit Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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begonia publié le 03/02/2008 à 16:33grrrrr !! tu aurais en faire !! moi je les aurais manger !!! bisous et bonne semaine ..
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forestine79 publié le 03/02/2008 à 16:02...pour les crepes, chance, elles ont été faites pendant mon absence ! bonne semaine à toi !
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begonia publié le 02/02/2008 à 15:18bonjour ..bravo !! tu es reposé !! alors maintenant il faut aller à la chasse des kilos !! bon retour ma belle et cette fois-ci on vas les perdre ces kilos ...content ta rentré ..attention aux crèpes !!! mdr ...bizzzzzzzz
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