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Bonjour !
Blog de forestine79
aide blog-
pluie ou pas pluie ? publié le 12/01/2008 à 08:34
....va t on pouvoir sortir ? c'est mon meilleur déstressant ....non pas pour "faire les magasins" (même les soldes: je suis une très mauvaise consommatrice, désolée Ms et Mes les commerçants !) mais la marche de préférence à la campagne...ceci étant, se promener en ville sans s'occuper d'achats, juste pour regarder, se laisser porter par l'animaton du jour, c'est sympa aussi !
16h30: aprés une heure trente de marche rapide ...au soleil (si, si ...quel délice!) me revoilà, en pleine forme avec une "eau chaude" (aujourd'hui une tisane aux agrumes); bonne soirée chez vous !
mon alimentation Petit-déjeuner : verre d'eau, ricoré, yaourt, pain et confiture mirabelles maison Déjeuner : chou rouge en salade,filet de poisson au citron,pain,haricots verts et poire Goûter ou snack : 4 pruneaux et tisane Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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ce matin 10 km AR en vélo pour aller chercher du pain (la boulangerie est dans la commune d'à côté, à 5 kms) . Je ne cherche pas à perdre vite, je sais que celà ne tient pas, mais il me faut fondre qd même de plus de 10 kg alors je m'accroche (à la maison, à la cantine ...)
bon après midi...je vais aller servir de coach à ma fille qui va aller monter sa jument (peut être une autre ballade ?)
Bizz..