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RAS
publié le 20/01/2009 à 19:46 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Jus d'orange 100% pur jus (Joker), Beurre 1/2 sel , Pain complet , Sveltesse saveur vanille , Kiwi |
| Déjeuner : | Pâte (aux oeufs cuites), Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Saumon frais , Ananas , Yaourt (0% MG) |
| Dîner : | Betterave rouge (crue), Concombre , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Jambon Le Supérieur Label Rouge Fleury Michon, Pommes de terre vapeur, Crème fraîche , Mandarine |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1327 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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