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Bonjour !
Blog de fly79
aide blog-
Semaine 3 Jour 1 --Pesée publié le 21/07/2008 à 11:31
Kikooo les cops
et voilà j'entame la semaine 3 de mon programme et autant la premiére semaine, j'avais perdu 1kg.2 autant la semaine qui vient de finir j'ai repris 0.9 kg.
Je ne comprends plus rien.
je crois que je vais changer de méthode, à midi carotte rapée, le soir ca sera salade verte tranche de jambon, bien de dinde, j'alternerai..
Et vous ca se passe comment?
Je dois arreter la muscu malheuresement, ca me fait trop souffrir, j'ai des probléme de cervicale et de dos et a chaque fosi que j'ai fini une scéance, j'en ai pour quatre jours a m'en remettre en sachant que le 3 éme jour c'est le point culminant de la douleur.
j'avais envie de tester le PowerPlate, quelqu'un a dejà essayer, c'est une plateforme vibrante et apparement, d'apres des temoignage, les bienfait sont visible au bout de quelque scéance.
Voilà
A tres bientôt les filles et merci a vous toutes pour tous vos encouragements
mon alimentation Petit-déjeuner : Chocolat au lait Froid Déjeuner : salade crudité Goûter ou snack : - Dîner : taboulé Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Depuis que j'ai arrêté la marche le matin, à cause de mon épine calcanéenne, je ne perds plus, je stagne, j'avais repris, il y a quelques semaines, mais là, je ne bouge plus; ne te décourage pas, cela va revenir ; nous sommes toutes pareille, dès que l'on change nos habitudes, c'est plus difficiles pendant un certain temps, mais cela revient. Je te fais un gros bisou. Ton amie Eliane