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Journée ensoleillée ..
publié le 17/03/2010 à 20:10 |
Comment allez vous ???? Avez vous passez une bonne journée les amies ????? Aujourd'hui on a le droit a ke du soleil un peu partout c super, ah vivement l'été sur la plage !!!!
Hier au boulot j'ai eu une journée épuissante mon patron ma fai marcher un peu près 2h mais de retour très fatiguée et ma respiration n'en parlon mm pas... bah oui le petit ke je gardes dois allez a un rdv tout les mardis mais la mon patron nous a ammené et après retour a pied pas cool .... car la prochaine fois je prends ma voiture il avait oublié ke j'étai pas très bien guéri .... grrrrrrrrrr alors hier dodo a 22h30 et se matin debout a 8h j'ai bien dormi, sa fesais longtemp ke je dormais pas aussi bien !!!!!
Sinon aujourd'hui journée de repassage et on a étai au parc de 15h30 a 18h15 trankil car il a fait très chaud ...
La je me pose un peu après mettre louloute au lit a 21h car demain école ... la elle regarde un peu dessins animés car elle a été au centre de loisir ....
ALors coté régime je fais attention mais j'ai encore quelque écarts et oui malheureusement ...
Je bois bcp d'eau j'essayes de boir plus ke d'habitude mais c dur dur ...
Je passais vous souhaites a tous une bonne soirée et une douce nuit .............................
Gros gros bisous mes amies
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café et 1 biscuit |
Déjeuner : | Nems |
Goûter ou snack : | biscuit, 1 tartine de nutela |
Dîner : | Soupe de legs, fromage et 1 café |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
tiro
publié le 18/03/2010 à 07:52
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et ben du coup t'as fais du sport!!et c'est bon!!surtout avec ce temps!!il fais si beau!!ça fait du bien..j'espere que tu va mieux quand meme..et que tu auras bien dormit .tres bonne semaine a toi!! |
babsinette
publié le 17/03/2010 à 20:28
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Bonne douche ! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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