Bonsoir a tous, comment allez vous??? Avez vous passez un très bon week-end ???
Une nouvelle semaine et oui le temp passez trop vite, déja mardi demain journée des mamans mais pas pour tous, le boulot boulot !!!
Nous(moi et mon homme) sa va bcp mieu ... trop cool ... ma fille je trouves kel dors pas passez pourtant elle dort de 21h jusqu'a 8h a part kan t elle se reveille tout de seule c 7h elle a encore un bouton de fièvre c le 2 éme en 2 semaines pour elle et jamais naze c incroyable !!!!
Et votre régime se passe comme vous voulez ??? ALors perdu, ou pas ????
Nous week-end tranquil, chez maman car maman malade fau bien l'aider et oui pas le choix, lundi c ma belle soeur car pas de boulot kan elle bosse le week-end et aujourd'hui sa été ... elle va mieu mais les médicaments la fatigue bcp !!!
Moi pas pris de kg perdu 1kg500 en 2 semaines, on vera en fin de semaine si j'ai encore perdu ou pas ...On manges de la soupe de legs presque tout les soirs ou céréales fitness, seule ma fille mange parfois autre chose, car elle a besoin de force ...
Et vous vous racontez koi de beau ????
Bonne soirée je vous souhaitent a tous une douce nuit ....
Gros gros bisous
Au fait par rapport à hier, ça va px être te faire cogiter et ce n est pas négligeable.... Lis ce qui va suivre !
2 barres aux céréales : 2* 98 soit un total de de 196 calories
Alors que si tu prennais par exemple une pomme et un yaourt O% voir nature ( 50+55 cal)TOTAL : 105 calories
Soit une économie de 91 calories
Alors ça c'est par jour, si on multiplie par semaine ca te fait ?
637 calories de gagnés sans rien faire !
T imagines c est énorme!!!!
Alors réfléchis ma copine !!!!!
On dis merci quiiii ?????
(c'est comme ça que l'on se retrouve avec ses fichus kgs en trop et pour s en débarasser, laisse tomber !!)
91 calories
Bin j ai travaillé pardiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Lol
Et je me suis réveillée un peu trop tôt ensuite impossible de me rendormir !!! Voilà l explicationnn !!!
Lol
Bon comment ça va ma belle ???
Alors tu me donnes trop envie avec ta petite soupe, lol
Bah écoute pour répondre à ta question, je me suis pesée hier ce n était pas trop cata...mais j attends samedi !!! Car pour tout te dire je ne mets plus mes jeans, lol
Je m habille supra ample, comme une ado me dis mon cher et tendre, mdr
Pas grave !!!! Donc ouiiii je vais pouvoir comparer le résultat d hier sur la balance et samedi !!!!
En tout cas % mat grasses me convenaient... à suivre !
Je peux pas t en dire plus !!! Mais je poursuis mes efforts !!!
Bon par contre là je suis morte, pas bcp dormi !!! Juste 5h !!!
Et toi, ca va????
CA VA BIEN
FELIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIICATIONS POUR TA PERTE
SOPINHA OU CALDO VERDE ????
LOL
BJS MA LIIIIIIIIIIIIINDA
CA VA BIEN
FELIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIICATIONS POUR TA PERTE
SOPINHA OU CALDO VERDE ????
LOL
BJS MA LIIIIIIIIIIIIINDA
CA VA BIEN
FELIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIICATIONS POUR TA PERTE
SOPINHA OU CALDO VERDE ????
LOL
BJS MA LIIIIIIIIIIIIINDA
Comment vas tu ???
Hé bien je ne me rappelle plus si jt ai félicité pour ta perte de poids, mais bravooo, un grand bravooooo
Alors ton secret c est la soupe de légumes, miam miam miam !
Mais dis moi, c est la soupe faite maison? Entre nous y a que ça de vrai et de si bonnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
Par contre là où tu déconnes ce sont avec tes barres fitness, mais si c est écrit fitness dessus c est blindé de sucres !!! C est cacaaaaaa
Si si si !!!
Enfin tu fais ce que tu veux....Vale te mais comer uma fruta que é natural que isso ! Mais bon c est toi qui sait !!! Bisous et bon mercredi à toi, bises