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Une nouvelle semaine qui commence ...
publié le 11/01/2010 à 09:38 |
Bonjour tout le monde bien dormi ???? Alors votre week-end c bien passez ???? Moi bah Samedi sorti tte la journée, d'ailleur elle a débuté a 8h30 et Dimanche pas bougez de la maison, on a fai les féniants, zen, trankil, sa change un peu ....
Aujourd'hui debout a 8h00, café et petit déj pour ma louloute, et aussi café pour mon homme car il c reveillé en retard ...
J'ai déja mi 2 machines a tournée, une de vaisselle et une de linge, ensuite j'ai pris un petit déj avec céréale fitness... la devant l'ordi et après un peu de rangement ensuite direction boulot et boulot, lol lol
j'irai mangez chez ma maman pour 13h30 car j'ai une grande coupure de 2h depuis sept , ke c nulllllllllll bon pas le choix et récupèrer le gamin a 16h20 et je rentres a 18h30 ou plutot je fini a cet heure ci ....
Et vous les filles koi de 9 ????
Au faite ne pas oubliée de MANGER EQUILIBRER, BOIRE BCP D'EAU, ET UN PEU DE SPORT .... ETC
Je vous souhaites a tous une bonne journée et oui c lundi alors courage pour le tafff
Bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café et céréale Fitness |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Truc de malade, je pensais que j étais motivée mais finalement je suis tombée sur plus malade que moiii, mais j avoue c étaient des hommes !!!
Vers 19h30, trois hommes dont un qui faisaient leur jogging sur des pistes cyclables complétement enneigées !!! Purée j y crois pas, moi j ai failli me voutré et eux ils courent, purée respect !!!!
Alors ouiii, figures toi que mon sport remonte ma belle !!!
Et ouii avec la neige !!!!
Donc du coup, me suis remotivée et quelle force je te jure !!!
7mois que je n avais pas remis les pieds à mon club (et forcément que je paye une petite fortune, hein !!!) Ce soir petite séance ça m a fait du bien !!!
Bon demain je rechange d horaires et les cours ne me plaisent pas, alors je verrais demain selon mon humeur ce que je ferais mais surtout selon mes courabatures, lol
Et toi ça va???
Moi je commence à avoir mal au crâne !!! Pas cool !!!
Bon allez ti tour chez nous...sur le groupe !!!
Hé bien pour répondre à ta question hier à 5h du matin, je me préparais mon petit déj pour attaquer ma journée et plus précisement ma semaine de travail... hé ouiii moi j ai déja commencé hier, lol et j ai hâte qu elle se termine... mais courage samedi !!!!
Voilà, c est te dire qu'hier qd je suis rentrée et bien je n ai plus bougé....
D ailleurs un peu de repos ça ne fait pas de mal, huuum et même qu hier am j ai fais un trés bon cake au choco que je n ai même pas mangé, lol
Bon alors tjrs sérieuse???
Je me suis pesée hier, et ce matin....et hop 600grs en moins ;-))))
Voilà le processus est enclenchée, on dégomme, on dégomme !
Bonne journée à toiiii
Vivement que nos journées de travail se terminent, bises