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Enfin brefff ....
publié le 23/11/2009 à 22:52 |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Les deux...ce matin j'ai donc bien parcourus mes kms soit 1h2O et ma course contre la montre, même mtnt je suis en train de dîner et je suis là à manger mon laitage et t écrire, c est fou ça !!!! Alors il ne me reste plus qu'une heure pour terminer ma journée....et enfin je pourrais respirer !!!!
Et je dirais même pouvoir profiter de mon we !!!
Bon je te dis à tout à l heure si t es dans les parages, je ne vais pas tarder à y retourner, bisous ma belle
je voulais te faire un ti passage pour te remercier de ta présence.
J'ai aps ete beaucoup la et maintenant que je decide de revenir voila uatre chose qui me ombe dessus.
Mais bon on ne baisse pas les bras.
je pene fort a toi et te remercie mille fois mon amie.
bonne journée a toi et gros bisous
Bon anniversaire à Léa 6 ans déjà, mais c'est une grande!!!!!!!!!!!! Anaïs m'a deuxième aussi à eu 6 ans en octobre elles sont 1 mois de différence c'est marrant.
J'adores les crêpes, je ne pense pas ne pas en manger au moins 1 fois par semaines. Faut dire que j'ai était habituer comme ça depuis que je suis petite, car ma mère est Bretonne et c'est elle qui fait les crêpes sur la pélique donc la taille n'est pas la même que dans une poêle!!!!!!!!!!!!!!!!
J'espère que tu n'a pas trop mal, les dents c'est tellement sensibles et le cicatrication c'est long. Allez courage laisse le sport de côter pour le moment, mais fait attention à la nourriture, marche beaucoup et repose toi bien.
Je te fais de gros gros bisous, ainsi qu'à Léa et encore bon anniversaire.
Chris
Hier le temps de te laisser un com que j'ai tt suite éteinds mon pc, et ouiiiii hypra fatiguée....
Bon alors comment ça le stepper te fais gonfler les mollets ?! Je te rassure, le sport n'a jamais fais grossir personne, lol
Bien au contraire, la graisse va se transformer en muscle...
Alors je pense qu'il est qd mm bien plus agréable d avoir un joli corps avec du muscle que de la graisse, mais je pense qd mm avant d avoir un corps body buildé, il en faudra des heures et des heures, alors je te rassures... tu peux continuer ton step en toute sécurité, lol
Au mieux le step va t aider dans ton amincissement, et ouiii il va te scultper une nvlle silhouette... Et n'oublie pas, le sport commence à faire ses effets au bout de quelques semaines et aussi au bout de quelques temps de pratique d'acharnement.... Entre nous, tu fais une petite demie heure alors rassures toi, si tu ne rentres pas dans les fameuses bottes c est tt simplement que ce n est pas évident de les trouver ses bottes, tu dois persévérer dans tes recherches et t orienter vers des bottes qui contiennent un ti élastique au niveau du mollet, ouii bon ca parrait absurde comme ça mais ca existe, je t assure !!! Bon je file car le temps défile et hier à cette heure ci, j étais en plein effort, lol
Bon je t embrasse ma belle, je file me préparer pour mon jogg, et surtout pour arpenter mes kms et ma course contre la montre, comme d'hab, kiss et bon Mardiiiii
C est vrai que tu m en avais parlé en plus....
Alors t as pas fais trop d excés ???lol
Et tes dents, apparament ça va mieux ?! Tant mieux!!!
Et ta pesée ?! Ca donne quoiiii?!
Bon je te fais un bisou et je te dis à plus tard, moi je suis relativement fatiguée de ma journée de travail encore un ti peu sur le site et hop au dodo, bises et à plus tard px être