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Blog de flower92
aide blog-
Bon lundi a tous !!!!!! publié le 14/09/2009 à 12:47
Bonjour a tous, alors bien reveillé se matin, pas trop dur dur après un week-end????
Et votre régime se passe bien ou pas encore repris le rytme de faire attention !!!!
Allez les filles on se MOTIVE ET ON SE BOUGE UN PEU, FAIRE DU SPORT, MARCHER, COURIRE OU AUTRE CHOSE!!!!
MANGER EQUILIBRER ET BOIRE BCP D'EAU OK LES MISSSSS
Moi se week-end trankil, mon homme et rentrez vendredi soir....
Samedi promenade en famille, et le soir diner chez ma belle soeur, et oups PIZZA et GATEAUX et en dessert et PUDIM oulala ke c bon tout sa , mais je vous assure j'ai fai très attention !!!!!
Et dimanche nous sommes restez a la maison le matin, grasse matinée et après promenade et chez mamie (ma maman)
Aujourd'hui c mon homme qui a déposée ma louloute car rdv chez le dentiste a 9h00 et après boulot, repassage, mangez au petit etc.....
Et se soir je doi faire mon repassage si je sui courageuse on verra bien!!!!!
JE VOUS FAI A TOUS DE GROS GROS BISOUS
mon alimentation Petit-déjeuner : Café et tartine de nutela Déjeuner : Riz et poisson, plus 1café Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (9) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Il t a offert un ipod, wouah bah mtnt comme tu dis il ne te reste plus qu'à mettre des ziks dessus et aller faire des footings, lol
Bah moi figures toi qu'heureusement, j en avais deux, mais les miens ce sont des ipods nano, juste pour courir, bien léger c est bien suffisant !!! Et bien j en ai flingué un, je suis pas fiére mais bon je ne l ai pas fais exprés nn plus, vu le prix !!!! Je l aimais bien aussi !!! En fait, lorsque je suis partie courir le tps était bof et du coup, il s est mis à pleuvoir mais un truc de malade, bon et bien cela ne m a pas arrêté bien sûr et mon ipod nn plus, j ai fais un peu moins que d habitude, j ai dû courir 50mn mais avec cette pluie, pffff qd j y repense, je suis rentrée avec 2l sous chaque manche de mon kway sauf que ce kway n a pas de capuches en plus !!!! Bref à peine je mets la clef dans la serrure, mon ipod s arrête, je me suis imaginée que c était la batterie....et bah jusqu à aujourd hui il ne s est jamais rallumé!!!! Lui n a pas apprécié l intémpérie!!!! Alors ça me servira de leçons !!!!
Voilà, lol
Bon sur ces belles paroles moi j étais redescendu car mon tél bipait et j ai râté mon cher et tendre qui est en déplacement, du coup bah du coup je t ai râté toi car j en ai profité comme j étais en bas pour terminer mon ménage et je l ai râté lui car c était un msg, grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
Bon bonne nuit ma belle et à demain pi être
Bonne nuit (car dur dur journée encore et vu l heure, aie aie !) bises
Fais chier qd mm
Tiens j ai eu ma mére au tél, car ils sont encore là bas, lol
Et bas aujourd'hui il pleuvait 'mais hier encore il faisait trés chaud"
Tu me diras ici ça sent l automne, c est de la folie et je dirais l hiver même
Si ça continue je vais sortir mes boots, lol
Uiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii hà tanto tempo
Dis donc ça fesait un bail!!!
Alors comment vas tu bien, lol
Et bien moi ça peut aller, comme tu as pu lire en résumé sur mon blog, supra occupée, comme tout le monde
Enfin certaines plus que d autres pas vrai mais bon ainsi va la vie
Et toi alors quoi de neuf???
Bises
Moi week end de oufffffffffffff
je suis HS donc pas envie de faire a manger, on mange les restes et. pas diet du tout tout ca.
demain on s'y remet sec
biz a toi