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Bonjour, bonjour !!!!!
publié le 02/06/2009 à 14:03 |
Les miss bien dormi???? vous avez vu encore et encore du soleil, ah ke sa fais du bien!!!!!!On ouvre les fênettres et on attend les oiseaux chanter et le soleil qui brille!!!!
Journée d'hier, mangez chez ma maman, mes c moi ki es fais une bonne salade composés avec des crevettes cuite, et j'ai decidée de faire un gâteau au yaourt et un sans yaourt pour boire avec le café!!!! Ensuite on a mi ma louloute au lit, elle a dormi 1h30 un peu près et moi du coup je me suis endormi sur le canapé!!!!
Gouter, un bon café car moi a moitié reveillée, et promenade avec les 2 enfants de ma belle soeur et ma louloute, ma maman et mon homme!!!!!Direction parc de meudon y avai bcp de monde!!!!
Aujourdh'ui debout 8h30 dure dure je serais bien restez ai lit mes bons, c la vie fau se levée!!!! Un grand petit dejjj pour ma puce et ecole se matin piscine elle adore ça!!! Et vers 14h30 visite médicale a l'ecole c mon homme ki y va, sa change de d'habitude car c moi le plus souvent!!!!
Moi boulot boulot je viens de faire 1h30 de
, grrrrrrrrrrr pas cool avec cet chaleur,
après series de 20abdos, excercices, et promenade et gouter au parc car le soleil brillessssssssssss
Les amies !!!!!!!!!!!!!!
a tous !!!!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café |
Déjeuner : | viande, pomme de terre au four |
Goûter ou snack : | Café |
Dîner : | salade, tomate, mais, yaourt et café |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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passe une bonne soirée gros bisous