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Bonne nuit les amies !!!
publié le 31/05/2009 à 23:24 |
Comment allez vous???? Avez vous passez une bonne journée ensoleillé!!!!
Hier on a fai grâce matinée tout les 3, car ma fille c levée a 10h00 trop cool!!!! ensuite ds l'après midi on a marché 2h de promenade et sa fai bcp de bien!!!!
Diner chez mamie et ma nièce a dormi a la maison....
Aujourd'hui debout 9h sorti un peu, repas encore chez mamie on a apporter des grillades et maman a fai le reste... Les 3 enfants on fai une sieste d'environs 2h et direction parc jusqu'au diner du soir!!!! et oui ma belle soeur bosse alors on a sorti un peu les enfants!!!!
J'ai donnée douche aux 3 momes et après diner et jouer encore un peu et nous somme rentrez a la maison!!!
Et la je passes vous souhaiter une
et faire quelques coms!!!!!
a vous tous!!!!!!!!
kisssssssssssss
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café et un kider bueno |
Déjeuner : | Grillades, salades, pomme de terre, banane,café |
Goûter ou snack : | café et thé |
Dîner : | Les reste du midi et café |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bon tu as raison on se capte demain !!!
Et dis moi, j espére que tu n as pas mal pris le coup du bueno, mdr
Moi je dis ça pour toi ma belle.... c est un ti conseil d amiga, lol
Bon alors je te souhaite une bonne nuit, aujourd hui pas eu le temps de venir sur le site, demain j essayerais de venir et de faire ma page !!! Bisous ma belle !!! Bonne nuit, dorme bém !!!
Bisous
Bah disons oui je connais un truc qui est trés efficace!!!
Une tisane à base de plantes qui te fais aller au toilettes.....
Sinon, tu peux essayer les pruneaux, les cerises, le verre d eau tiéde à jeûn qd tu te léves....Euuuuuuuuuuuuuh qu est ce qu il y a d autres?????
Je sais ce que c est, c est pénible, douleureux, inconfortable....et je sais de quoi je parle !!! Bon ma belle, repose toi moi je vais y aller aussi
Sinon je pense à ça, c est chimique mais il y a le microlax en pharmacie !!!!
Bises, tiens moi au courant !!!! (rien de mieux que le naturel) Penses à manger bcp de fibres, des légumes surtout !!!!
Disons que le matin tu devrais remplacer ton kinder bueno par des céréales ou le quart de baguette beurrée ou confiture enfin je connais pas tes gouts, tu sais que ces kinder bueno c est blindé de sucres!!! Attention c est traitre ma belle !!!!
Et là mes horaires vont enfin me permettre de reprendre mon rythme sportif car piuffffffffffffffffffffff cette semaine impossible, en plus j étais d un fatigué!!!!
Allez ça va le faire!!!
Et toi???
Mais ça va !! Et toi???Ma grippe me colle, je me mouche encore pas mal, mes machins sont encore là, mais aujourd hui je suis partie courir, hummm alors ça fait trop du bien !!!!
Et toi quoi de 9