En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Le soleil est encore là cool
publié le 11/02/2008 à 09:33 |
Coucou aujourd'hui c'est sortie sport au parc en bas, marche à pied et fitness musculation. Par contre je vais devoir aussi aller à la laverie d'en bas car le lave linge est en panne.. 6 étages à pied aller et retour... grrrrrr mais bon ça fait bouger c'est ce qu'il faut se dire... Sinon aujourd'hui c'est une journée très cool je ne donne que deux heures de cours ce soir.
Je vais donc en profiter pour m'occuper de moi.
Passez une belle journée les filles pleine de bonne surprises.
Bisoussss
FLO
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1/4 baguette, 2 clémentines, un yaourt, un café |
Déjeuner : | salade de pates, poivron, brocolis et maîs, 1 oeuf, 1 morceau de fromage, noix |
Goûter ou snack : | fromage blanc 0% + sucre |
Dîner : | poisson, rataouille, 1 yaourt, 2 mandarines |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
||||||
![]() |
||||||
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
![]() |
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
![]() |
![]() |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
![]() |
![]() |
![]() |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
![]() |
Grosse bizzzzzzzzzz
Je me repose largement donc ca va
Je te souhaite une bonne nuit
Gros bisous
Je te souhaite de passer une bonne soirée
Gros bisous pour toi